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두통은 일상생활에서 흔히 겪는 증상으로, 약초와 식품을 통해 치료할 수 있는 방법이 있습니다. 예를 들어, 발림나무잎, 페퍼민트 오일, 생강, 화약풀 등이 두통을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한, 우유, 마그네슘 함유 식품(검은콩, 시금치, 바나나)을 섭취하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 이러한 약초와 식품을 적절히 활용하여 두통을 완화하고 예방할 수 있습니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.