[태그:] 캐슈넛부작용

오늘은 캐슈넛에 대해 알아보려고 해요. 캐슈넛은 비타민, 미네랄, 식이섬유 등이 풍부하게 함유돼 있어서 다양한 건강에 도움을 줄 수 있다고 알려져 있어요. 또한 항산화 성분이 풍부하게 함유돼 있어 노화 방지에도 효과가 있다고 알려져요. 하지만 과다 섭취 시 변비 증상을 유발할 수 있으며, 알레르기 반응을 일으킬 수도 있어요. 자세한 내용은 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.