[태그:] 자아효능감 개념

자기 효능감은 우리가 자신의 능력과 가능성을 어떻게 인식하느냐에 따라 삶의 질과 성취감에 영향을 줍니다. 높은 자기 효능감은 우리가 도전에 대해 두려움 없이 대처하고 긍정적으로 상황을 대할 수 있게 도와줍니다. 이를 향상시키기 위해 다양한 방법들이 있으며, 이를 통해 더 나은 삶을 살아갈 수 있습니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.