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요즘 건강을 위한 캘리그라피 습관들이 인기를 끌고 있는데요. 손글씨를 연습하며 마음을 진정시키고 스트레스를 해소하는 효과가 있다고 해요. 또한 캘리그라피는 집중력 향상에도 도움을 줄 수 있는데, 이를 통해 일상생활에서의 긍정적인 변화를 가져올 수 있을 거예요. 아무리 바쁘더라도 캘리그라피 습관을 가지면 마음의 여유를 갖게 되며, 이는 건강에도 도움이 되어요. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.