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장성 시일건강타운은 전국 최대 규모의 건강테마파크로 자연 속에서 휴식과 힐링을 즐길 수 있는 곳입니다. 숲속 산책로, 실내 온천, 요가 및…
오늘은 빛고을 건강타운에서 몸과 마음을 케어하는 다양한 방법에 대해 알아보려고 해요. 여기서는 요가, 명상, 힐링음악 감상, 건강한 식사 및 수면습관…