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비타민을 통해서 영양소를 섭취하는 것은 매우 중요합니다. 하지만 비타민 통을 선택할 때에는 몇 가지 주의할 점과 유의해야 할 사항들이 있습니다. 먼저, 자신의 필요한 영양소를 파악하고 이에 맞는 제품을 고르는 것이 중요합니다. 또한, 품질과 브랜드에도 신경써야 합니다. 영양소의 함유량, 섭취 방법, 유통기한 등도 꼼꼼히 살펴보는 것이 좋습니다. 마지막으로는 과도한 섭취는 오히려 해로울 수 있으니 권장 섭취량을…