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차가버섯은 항산화 작용으로 인해 면역력을 향상시키고, 체내 독소를 제거하는데 도움을 줄 수 있습니다. 또한 스트레스를 완화하고 혈당 조절에 도움을 줄 수 있어 다양한 건강 이점을 제공합니다. 그러나 과도한 섭취는 소화 문제를 유발할 수 있으며, 기존 약물과 상호작용할 수도 있어 주의가 필요합니다. 따라서 적절한 섭취량과 함께 이러한 부작용을 염두에 두는 것이 중요합니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.