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칼륨이 풍부한 음식을 찾는 것은 건강한 식습관을 유지하는 데 중요합니다. 바나나, 감자, 케일과 시금치 같은 녹황색 채소, 아보카도, 살모넬, 바닐라 등 칼륨이 풍부한 음식들을 손쉽게 찾아볼 수 있습니다. 이러한 음식들은 식단에 다양성을 더해주고 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.