항산화작용

둥글레차의 효능과 부작용 알아보기

둥글레차는 최근 인기를 끌고 있는 건강 차로, 다양한 효능을 가지고 있습니다. 주로 다이어트나 체지방 감소, 혈당 조절, 면역력 강화 등에…

5개월 ago

비타민 C 섭취의 효과적인 방법과 꿀팁

코로나 시대에 강력한 면역력을 유지하기 위해 비타민 C가 중요하다는 사실을 아시나요? 하지만 많은 사람들이 이를 제대로 섭취하지 못하고 있는데요. 비타민…

6개월 ago