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    영양제 복용 시 주의해야 할 부작용들을 알아보세요

    안녕하세요! 영양제를 복용할 때는 주의해야 할 부작용들이 있습니다. 예를 들어, 일부 영양제는 소화장애를 유발할 수 있고, 과도한 섭취로 인해 신체에 부담을 줄 수도 있습니다. 또한, 특정 영양소가 다량으로 함유된 영양제를 오랜 기간 복용하는 경우에는 중독의 위험이 있을 수도 있습니다. 그러므로 영양제를 복용할 때에는 적절한 용량과 주기를 준수하는 것이 중요합니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.