식사 후 소화를 돕기 위해 간단한 식품들을 함께 섭취하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 신선한 과일이나 채소는 식사 후 소화를 돕고…
여름이면 상쾌한 청포도 주스 한 잔이 최고지요. 더위를 싹 싹 날려주는 상큼함과 청량감이 일품이죠. 집에서 간단히 만들 수 있다는 사실은…